Bollhoppnings rutin
den 16 augusti 2009
Från och med dagens datum ska bollhoppningsrutin börjas med.
Denna rutin har inga fasta tider, utan ni planerar själva in det på passen ni arbetar.
Bollhoppning ska ske: minst 3 gånger per 6 timmars pass. Om passet är exempel 10 timmar eller längre ska det ske fler ggr.
Bollhoppnings tid: Mathilda ska hoppa minst 10minuter per gång, men om nöjd flicka så hoppa längre. Men vi sätter en maxgräns på 30minuter per gång.
Det ska minst vara en halvtimmes mellan rum mellan bollhoppningarna. Om dagen går planera bra, så försök så gott det går att fördela gångerna jämnt under passets gång.
Glöm inte skriva i dagbok om tiderna som bollhoppningen sker.
Bollhoppning ska ALDRIG ske: direkt efter mat eller vätska intag i knapp eller mun.
Varför ska denna rutin bli? : Pga. Minska riskerna för lunginflamation, rosslighet & hosta. Då människor som Mathilda samlar på sig mycket slem i luftvägar & lungor.
