Bollträning
Här på bilden ovan ser ni när jag har bollträning !
Sara hon hoppar mig på bollen..
Detta är bra för slem och sådant (bästa hostmedicinen)
Bra för stimuland över huvudtaget
Jäätte bra för balansen och inlärning att lära sig hålla upp sig själv med kroppen
Bollträning utförs alltid minst 5minuter innan jag har sitt träning då jag blir stabilare i kroppen när jag sitter och sitter mkt stadigare !
Bollträning är en viktig träning !
Kommentarer
Trackback
